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TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA ¿QUÉ SON LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA? Los trastornos de la conducta alimentaria son problemas relacionados con la forma en que comen las personas. Pueden ser muy perjudiciales para la salud de la persona, sus emociones y sus relaciones personales. Hay varios tipos distintos de trastornos de la conducta alimentaria . ¿CUÁLES SON LOS DISTINTOS TIPOS DE TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA? Los tipos más frecuentes de trastorno de la conducta alimentaria son la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa, el trastorno por atracón y el trastorno por evitación/restricción de la ingesta LA ANOREXIA NERVIOSA   Las personas con anorexia nerviosa: v   comen muy poco a propósito Esto lleva a que tengan un peso corporal muy bajo. v   tienen pavor a ganar peso. No soportan la idea de estar gordas. v   Tienen una imagen corporal distorsionada. Se siguen viendo gordas a pesar de estar muy delgadas. ...
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HABLEMOS DE NUTRICIÓN   ¿QUE ES NUTRICIÓN? La nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo. Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular) es un elemento fundamental de la buena salud.  Una mala nutrición puede reducir la inmunidad, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental, y reducir la productividad. NUTRICIÓN Y  SALUD Para una buena nutrición se necesitan: carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua.   El exceso o deficiencia de nutrientes trae como consecuencia problemas de salud y también afectan indirectamente la función hormonal qué representan una relación entre la nutrición y nuestros genes. Esto se sigue observando a través de investigaciones que demuestran el lugar importante que ocupa la nutrición en la actividad y función hormonal (por ejemplo la falta de un crecimie...
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